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Gripe, como prevenir... PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

Aprenda a prevenir a gripe, siga estas indicações: evite contacto próximo com pessoas com gripe, lave as mãos várias vezes ao dia (lave as mãos com sabão durante 20 segundos), se tossir ou espirrar tape a boca com um lenço ou o braço, evite contacto com os olhos, boca e nariz se não tiver as mãos lavadas, limpe as superfícies planas com produto de limpeza ou solução alcoólica, coma mais fruta e legumes e faça a vacina da gripe.

Paracetamol – posologia, efeitos secundários e contra-indicações Medida do paracetamol xarope (medida ben-u-ron® xarope) Tenho muitas dores de cabeça Como aliviar a dor? Paracetamol

 
Paracetamol – posologia, efeitos secundários e contra-indicações PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

Analgésicos e antipiréticos

O paracetamol está indicado para dores ligeiras e moderadas e tratamento da febre. Posologia:

 

Elixir
Crianças de 3 meses a 1 ano ½ colher (medida) – 2,5 ml - 3 vezes ao dia
Crianças de 1 a 3 anos 1 colher medida (mal cheia) - 3 vezes ao dia
Crianças de 4 a 6 anos 1 colher medida (5ml) - 3 vezes ao dia
Crianças de 7 a 12 anos 1 colher e ½ medida - 4 vezes ao dia
Supositórios
Lactentes 1 supositório (125 mg) - 3 vezes ao dia
Crianças de 1 a 6 anos 1 supositório (250 mg) - 3 vezes ao dia
Crianças de 7 a 14 anos 1 supositório (500 mg) - 3 vezes ao dia
Adultos 1 supositório (1000 mg) - 3 vezes ao dia

Efeitos secundários: náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal e insuficiência renal ou hepática (em casos de sobredosagem - + 4mg dia ou em doentes alcoólicos).

Contra-indicações: doença hepática grave (fígado) e hipersensibilidade ao paracetamol.

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Tenho tosse duradoira ou prolongada? PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

A tosse é uma acção reflexiva destinada a limpar as vias áreas. A tosse pode ser produtiva (ligada à produção de expectoração e inflamação das vias aéreas) ou seca (irritação das mucosas, provocada por algum agente alergénico). Perante episódios de tosse longos e prolongados devemos tomar medidas para que a tosse não altere a nossa qualidade de vida (sono e dia-a-dia) – medidas naturais – no caso se a tosse subsistir devemos optar por um fármaco (expectorante ou antitússico). Quando a tosse é crónica (dura mais de 3 semanas) devemos ser observados por um médico pois podemos estar perante uma bronquite ou enfisema (DPOC), no caso dos fumadores é recorrente este tipo de situação daí a melhor estratégia é deixar de fumar. Saiba mais sobre como deixar de fumar.

Saiba mais: Garganta inflamada, Febre, Gripe?, Constipações , Paracetamol - dosagem recomendada , Ibuprofeno (dosagem recomendada).